THE INTERMITTENT FASTING PROJECT

Xάσε βάρος, κάψε λίπος και συντήρησε τη καθαρή μυϊκή σου μάζα με το εξατομικευμένο πρόγραμμα μας, τρώγοντας τα αγαπημένα σου φαγητά και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

ΚΑΘΕ ΠΛΑΝΟ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

Η διαλλειματική νηστεία δεν είναι μία δίαιτα, είναι ένα μοτίβο. Είναι ένας τρόπος να προγραμματίζεις τα γεύματα σου, έτσι ώστε να παίρνεις τα περισσότερα από αυτά. Η διαλλειματική νηστεία δεν αλλάζει το τι τρως, αλλάζει το πότε τρως. what you eat, it changes when you eat.

ΕΤΟΙΜΟΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΝΕΑ ΖΩΗ?

"Το πρωτό βήμα για να φτάσεις κάπου, είναι να αποφασίσεις ότι δεν πρόκειται να μείνεις εκεί που είσαι."